以食为养，

以膳安康！

新医专属药膳上线啦

深耕医学，守护健康

是医学生的初心

而三餐食养，温润相伴

是学校守护每一位学子的心意

食堂暖心推出了系列药膳养生餐品

以食为媒，以养为念

用烟火气

守护每一位新医学子的饮食健康

01

玉兰一楼

茯苓糕

功效：健脾渗湿、宁心安神、补中益气，适用于脾虚湿盛、失眠多梦、大便溏薄。

食用禁忌：虚寒精滑、阴虚口干者慎食；小便过多者少食。

紫薯山药糕

功效：健脾养胃、益气养阴、补肾固涩、养血润燥，适合脾胃虚弱、体虚乏力人群。

食用禁忌：湿盛腹胀、消化不良者少食；糖尿病患者适量食用。

红枣山药糕

功效：益气健脾、养血安神、补肾固精、温和滋补，适合脾虚乏力、气血不足。

食用禁忌：痰湿内盛、腹胀积食者少食；糖尿病患者适量；感冒发热期间慎食。

南瓜小米软糕

功效：健脾和胃、补益中气、养阴润燥、安神助眠，适合脾胃虚弱、食欲不振、体虚乏力。

食用禁忌：气滞腹胀、大便溏稀者少食；糖尿病患者适量食用；湿热壅盛者不宜多食。

02

红枫一楼

山药红枣排骨

功效：益气健脾、养血安神、补肝肾、强筋骨，温和滋补不燥烈。

食用禁忌：痰湿内盛、腹胀积食者少食；糖尿病患者慎食红枣；感冒发热期间忌食。

苦瓜酿肉

功效：清热泻火、滋阴润燥、益气养血、健脾补虚，清心明目、祛暑解毒，适合虚火上炎、体虚内热人群。

食用禁忌：脾胃虚寒、大便溏稀、畏寒怕冷者慎食，体质偏寒者少食；苦瓜含草酸，痛风、肾结石人群不宜过量。

薏米藕香肉圆

功效：健脾祛湿、清热凉血、养胃生津、补虚益气，适合脾虚湿盛、口干烦躁、大便黏滞者。

食用禁忌：脾胃虚寒、畏寒便溏者慎食；孕妇慎食薏米；尿频、津液不足者少食。

山楂小排

功效：消食化积、活血化瘀、健脾开胃、解脂降浊，尤其善消肉食油腻。

食用禁忌：脾胃虚弱无积滞者慎食；胃酸过多、胃溃疡少食；孕妇、月经过多者忌用山楂。

03

红枫二楼

百合菌菇牛排汤

功效：养阴润肺、清心安神、健脾益气、补虚强筋骨，适合虚烦失眠、肺燥干咳、体虚乏力。

食用禁忌：脾胃虚寒、大便溏稀者少食；风寒咳嗽、痰湿内盛者慎服；痛风人群限量食用。

莲子百合蒸南瓜

功效：健脾养胃、养心安神、润肺止咳、益肾固精，适合脾虚、失眠、肺燥、心神不宁。

食用禁忌：腹胀气滞、大便干结者少食；寒湿内盛、消化不良者慎食；糖尿病患者适量。

党参老鸭汤

功效：益气健脾、养阴清热、补而不燥，适合气虚乏力、虚热口干、病后体虚。

食用禁忌：感冒发热、实证热盛者忌食；痰湿壅盛、腹胀便溏者慎食；高血压实证不宜过量。

04

海棠二楼

红枣蒸鸡

功效：补气养血，温中补虚；健脾养胃，安神助眠；适合体虚乏力、气血不足、脾胃虚弱人群。

食用禁忌：内热上火、感冒发热者不宜；糖尿病、痰湿腹胀者慎食；痛风急性发作期忌食。

莲子炒鸡丁

功效：健脾止泻，益肾固精；养心安神，补虚益气；适合脾胃虚弱、失眠多梦、体虚乏力人群。

食用禁忌：便秘、大便干结者不宜；感冒发热、体内有实热者慎食；腹胀积食者少吃。

菌菇养生汤

功效：补气养阴，健脾养胃；增强免疫，提神抗疲；养血安神，调和体质。

食用禁忌：菌类过敏者禁食；痛风、高尿酸者慎食；感冒发热、湿热重者少吃。

西芹百合玉米粒

功效：平肝清热、润肺安神、健脾和胃、利水祛湿，适合肝旺心烦、肺燥干咳、脾胃不和。

食用禁忌：脾胃虚寒、大便溏泻者少食；风寒咳嗽、寒湿内盛者慎食。

05

海棠三楼

糯米山药蒸排骨

功效：健脾益气、养胃固肠、补肾益精、补虚强骨，温和滋补。

食用禁忌：痰湿壅盛、腹胀气滞、消化不良者少食；糖尿病、肥胖者适量；感冒发热期间慎食。

菌菇土鸡汤

功效：补气养血，健脾益胃；滋阴强身，增强免疫；安神补虚，调和气血。

食用禁忌：感冒发热、实证热盛者忌食；痰湿壅盛、腹胀便溏者慎食；痛风、高尿酸人群少喝。

当归玉米排骨汤

功效：补血活血、益气健脾、养阴润燥、强筋骨，温和滋补、气血双补。

食用禁忌：湿盛腹胀、大便溏稀者慎食；孕妇、月经过多者忌食；感冒发热期间禁食。

橙汁桂花山药

功效：健脾养胃、生津润燥、行气化痰、美容养颜，适合脾胃虚弱、肺燥口干、食少腹胀。

食用禁忌：脾胃虚寒、大便溏泻者少食；糖尿病患者适量；痰湿内盛者不宜多食。

医者仁心，食者暖心

温和滋补的药膳餐品

既是弘扬药食同源传统文化的理念

更是学校对学子们

最朴素、最真切的关怀

愿同学们在新医

深耕专业、追逐梦想

被三餐温暖守护

拥有健康的体魄

从容奔赴属于自己的医路征程