五月五日

我们迎来了立夏节气

也是夏季节气的伊始

“立”者，“建始”也

它宣告了春日的退场

与夏日的到来

张扬的夏

急不可耐地展示着

浓郁的生命活力

如同夏风一般

迎头撞上

转瞬间

红爬上树梢

绿走满山野

绿肥红瘦

是校园的基调

零落的花瓣

积成粉黄相间的地毯

铺在春泥上

渴盼着万物蓬发

期待着季节轮归

竞生的绿色

翠得像附了一层油

与天相接

任微风抚弄

欢庆着、雀跃着

期待着“夏”一日的缤纷精彩

立夏，是生命的节气

校园四处，万物并秀

草窠蛰伏的鸣虫

应和着杏林的初心

挺立的蒲公英

乘着风把绿色洒遍草野

立夏

万物褪去春日的娇嫩

换上了夏日的炙热

静待盛夏的繁盛

杏林学子也摆脱青涩

不负重托、勇敢担当

立夏养生

立夏养生的总原则是“夏防暑热”。一要静心养心，防治心烦不寐；二要养心泻火，防治五官上火、二便不利；三要平补健脾化湿，防治“疰夏”；四要晚睡早起兼午休，防止打盹；五要适当运动忌大汗，防止疲劳。

饮食上，要注重营养，保证蛋白质的摄入，不要吃太凉的食物。睡眠上，夏季昼长夜短，晚上睡眠少，可以在第二天午饭后打个盹，补充睡眠。运动上，建议适当锻炼，以增强体质、改善新陈代谢。

立夏节气

乘夏而长

愿每位新医学子

在这个蕴含蓬勃生机的时节

昂扬奋进、博爱待人

厚积薄发、繁茂生长

收获杏果累累